Episode xx

乱高下する感情。やっとどん底から少し上がってきました。

先週は1週間ずっとウチに閉じ籠っていました。風邪を引いたのをきっかけに

大きなウツの波が久々にやってきて飲まれてしまいました。風邪が治っても

動く気にもなれずひたすらウチで鬱々としていました。

やっと一昨日あたりから気持ちが楽になってきて今に至っています。

明日から普通に仕事できそうです。良かった。

セロトニンの分泌が原因だというけれど。。手術で治るものならば

脳の手術してほしいと懇願します。

 

あのしんどさは表現も説明もできない文字にしても言葉にしても伝わらない。

もどかしさだけが残るだけです。。。賛同できる人多んじゃないかな。。

 

また襲って来ないことを願いつつ明日からまた生きます。

めちゃくちゃ久しぶり!

なんとか生きてます。

 

GWの10連休も折り返しダラダラ過ごしてます。

 

相方とも1年過ぎました。

 

なーんとなく付き合ってます(笑)

 

それなりの幸せを感じてます。

背丈にあった幸せというべきか・・。

お金ない・・・。

働けど、働けど、我が暮らし楽にならず・・。

 

あと貯金も6万円と底辺に近付いてきております。

自己破産するべきか否か・・。ひとりなのでどうにでもできるのですが。。

目下の悩みです。あー。

 

恋愛と仕事は問題なく進んでいます(^o^)。

約1年ぶりに更新ww

今も薬は飲んでいますが、状態はとても安定していて仕事にも復帰してもうじき10ヶ月になります。今年もあと2ヶ月。色々とありました。

 

2018年はとても充実した年となりました。

プライベートでは彼氏もできました。付き合って今月で8ヶ月。まさに2018年で大きく変わった部分です。子供のような相方ですが、とてもとても僕の事を好きでいてくれるのでお互いに深めあいながら毎週末一緒にいます。

 

プライベートが充実すると仕事も充実し、そして体調もよくなってくる。精神的に良い状態が続いています。ただ依存しすぎないように自立して自分と向き合っていくことはとても大事だと思っています。

 

昔のブログを見てると結構病んでるなと思うことも多くて、とても良い勉強??というか教訓になります。ああいう日々があったから今がある。人生ってずっと一本につながっているんだなと実感します。

 

また谷底もやってくると思います。その時に備えて今から少しずつ精神的に乗り越える力を付けていこうと思います。今のうちに。。。

Episode31

久々にきました。軽い発作。胸が苦しくなり、呼吸が浅くなり、周りに異常に敏感になってしまい、いろんな事をネガティブに考えてしまうモード。鬱ですね。

電車に乗っててウチに戻る時にどんどんとひどくなってきたのですが、何とか最寄り駅まで耐えて、近くのドトールで薬を服用。20分もしたら落ち着いてきました。

こういうとき、やっぱりまだ治ってないんだなと痛感させられます。精神論で自分の気持ち次第で治るなんていう人もいますけど、それをコントロールできないから薬を飲んでいるんです。そこを理解してもらわないと多分永遠に平行線だろうな。そういう精神論者の人たちとはw

とにかくデパスという薬なのですが、効き目が早くて強力なのであっという間に平穏に戻りました。

ふう、次はいつだろうか?考えると不安になるから考えないでおこっと。

とりあえず落ち着いて良かった。

Episode30

こっそり始めたこのブログも30個目の投稿になりました。

誰も見てないというていでここでは本音で色々と書いてます。

まず、休職ですが、今はリワーク東京で復職訓練中です。傷病手当金は11月で切れてしまうのですが、ウチの会社は福利厚生が手厚いので傷病手当金と同じ額が職場復帰まで出ます。ホッとひと安心。お金の心配ってかなり精神的に辛いですから。

復職訓練は特に苦労なく日々こなしています。双極性障害の症状も薬のおかげですっかり落ち着いています。明日でも復職できそうな感じなのですが、プログラムを完璧に終えてから堂々と職場復帰したいと思います。

人生は色々とあります。死ぬ時に安らかな気持ちになれれば人生OKかなと思います。

どん底を味わうのも人生の醍醐味。そんな風に考えるようになりました。

さて、明日は休み。たくさん寝坊しよっとw