■

お久しぶりです。

前回から既に1年以上が経っています。。

 

見ている人がいないと思いながら書いているのでぶっちゃけ話が多いなと

読み返して自分自身の過去の気持ちを知るとても良い経験になっています。

 

さてここ最近はコロナコロナと収まる気配はないですが、毎日仕事しています。昨年の6月に転職し、もうじき1年になります。転職したおかげで鬱症状はすっかり治まりました。前職が僕にとっていかにストレスだったか今改めて感じます。

プライベートでは彼氏と別れてもうじき2年経ちます。なのに毎日のように電話してきますw向こうには相方さんが既にいるのに。。いやもう恋愛感情はないのでいいんですけど、僕が相方の彼氏だったら嫌だなーと思いながらも、ま、それぞれの付き合い方があるだろうしと思いながら毎日くだらない話をしていますw

生活は裕福ではないけど暮らしていけない事はないというちょうどいい状況です。転職して収入も少し増えましたのでw

 

誰も見ていないだろうけど、これからちょこちょこ書いていこうかな。

目下の悩みは白髪髭が生えるのでラウンド髭にできない事ですw

イカニモにしたいのにぃ。。

Episode xx

乱高下する感情。やっとどん底から少し上がってきました。

先週は1週間ずっとウチに閉じ籠っていました。風邪を引いたのをきっかけに

大きなウツの波が久々にやってきて飲まれてしまいました。風邪が治っても

動く気にもなれずひたすらウチで鬱々としていました。

やっと一昨日あたりから気持ちが楽になってきて今に至っています。

明日から普通に仕事できそうです。良かった。

セロトニンの分泌が原因だというけれど。。手術で治るものならば

脳の手術してほしいと懇願します。

 

あのしんどさは表現も説明もできない文字にしても言葉にしても伝わらない。

もどかしさだけが残るだけです。。。賛同できる人多んじゃないかな。。

 

また襲って来ないことを願いつつ明日からまた生きます。

■

めちゃくちゃ久しぶり！

なんとか生きてます。

 

GWの10連休も折り返しダラダラ過ごしてます。

 

相方とも1年過ぎました。

 

なーんとなく付き合ってます（笑）

 

それなりの幸せを感じてます。

背丈にあった幸せというべきか・・。

お金ない・・・。

働けど、働けど、我が暮らし楽にならず・・。

 

あと貯金も６万円と底辺に近付いてきております。

自己破産するべきか否か・・。ひとりなのでどうにでもできるのですが。。

目下の悩みです。あー。

 

恋愛と仕事は問題なく進んでいます(^o^)。

■

約１年ぶりに更新ww

今も薬は飲んでいますが、状態はとても安定していて仕事にも復帰してもうじき10ヶ月になります。今年もあと2ヶ月。色々とありました。

 

2018年はとても充実した年となりました。

プライベートでは彼氏もできました。付き合って今月で8ヶ月。まさに2018年で大きく変わった部分です。子供のような相方ですが、とてもとても僕の事を好きでいてくれるのでお互いに深めあいながら毎週末一緒にいます。

 

プライベートが充実すると仕事も充実し、そして体調もよくなってくる。精神的に良い状態が続いています。ただ依存しすぎないように自立して自分と向き合っていくことはとても大事だと思っています。

 

昔のブログを見てると結構病んでるなと思うことも多くて、とても良い勉強？？というか教訓になります。ああいう日々があったから今がある。人生ってずっと一本につながっているんだなと実感します。

 

また谷底もやってくると思います。その時に備えて今から少しずつ精神的に乗り越える力を付けていこうと思います。今のうちに。。。

Episode31

久々にきました。軽い発作。胸が苦しくなり、呼吸が浅くなり、周りに異常に敏感になってしまい、いろんな事をネガティブに考えてしまうモード。鬱ですね。

電車に乗っててウチに戻る時にどんどんとひどくなってきたのですが、何とか最寄り駅まで耐えて、近くのドトールで薬を服用。20分もしたら落ち着いてきました。

こういうとき、やっぱりまだ治ってないんだなと痛感させられます。精神論で自分の気持ち次第で治るなんていう人もいますけど、それをコントロールできないから薬を飲んでいるんです。そこを理解してもらわないと多分永遠に平行線だろうな。そういう精神論者の人たちとはｗ

とにかくデパスという薬なのですが、効き目が早くて強力なのであっという間に平穏に戻りました。

ふう、次はいつだろうか？考えると不安になるから考えないでおこっと。

とりあえず落ち着いて良かった。